Manzanas

Protege su corazón, Previene el extreñimiento, Bloquea la diarrea, Mejora la capacidad pulmonar, Suaviza las articulaciones

Albaricoques

Combate el cáncer, Controla la presión sanguínea, Ayuda al sentido de la vista, Actúa como escudo contra el Alzheimer's, Retarda el envejecimiento

Alcachofas

Ayuda en la digestión, Baja el colesterol, Protege su corazón, Estabiliza el azucar en sangre , Protege contra males del hígado

Aguacates

Combate la diabetes, Baja el colesterol, Ayuda a prevenir los golpes, Controla la presión sanguínea, Alisa la piel

Plátanos

Protege su corazón, Calma la tos , Fortalece los huesos, Controla la presión sanguínea, Bloquea la diarrea

Frijoles

Previene el extreñimiento, Ayuda a las hemorroides, Baja el colesterol, Combate el cáncer, Estabiliza el azucar en sangre

Remolachas

Controla la presión sanguínea, Combate el cáncer, Fortalece los huesos, Protege el corazón, Ayuda en la pérdida de peso

Arándanos

Combate el cáncer, Protege el corazón, Estabiliza el azucar en sangre, Refuerza la memoria, previene el extreñimiento

Bróculi

Fortalece los huesos, Protege el sentido de la vista, Combate el cáncer, Protege su corazón, Controla la presión sanguínea

Col

Combate el cáncer, Previene el extreñimiento, Ayuda en la pérdida de peso, Protege su corazón, Ayuda a las hemorroides

Cantalupo

Ayuda al sentido de la vista, Controla la presión sanguínea, Baja el colesterol, Combate el cáncer, Ayuda al sistema inmune

Zanahorias

Ayuda al sentido de la vista, Protege su corazón, Previene el extreñimiento, Combate el cáncer, Ayuda en la pérdida de peso

Coliflor

Protege contra el cáncer de Próstata, Combate el cáncer de mama, Fortalece los huesos, Elimina las contusiones , Previene contra las enfermedades del corazón

Cerezas

Protege su corazón, Combate el cáncer, Elimina el insomnio , Retarda el envejecimiento , Actúa como escudo contra el Alzheimer's

Castaña

Ayuda en la pérdida de peso, Protege el corazón, Baja el colesterol, Combate el cáncer, Controla la presión sanguínea

Ajies Pimientos

Ayuda en la digestión, Calma los dolores de garganta , Limpia la sinusitis, Combate el cáncer, Ayuda al sistema inmune

Higos

Ayuda en la pérdida de peso, Ayuda a prevenir los golpes, Baja el colesterol, Combate el cáncer, Controla la presión sanguínea

Pescados

Protege su corazón, Refuerza la memoria, Combate el cáncer, Ayuda al sistema inmune

Lino

Ayuda en la digestión, Combate la Diabetes, Protege su corazón, Mejora la salud mental, Ayuda al sistema inmune

Ajo

Baja el colesterol, Controla la presión sanguínea, Combate el cáncer, Elimina las bacterias, Combate los hongos

Pomelos

Protege contra ataques cardíacos, Ayuda en la pérdida de peso, Ayuda a minimizar los golpes, Combate el cáncer de prostata, Baja el colesterol

Uvas

Ayuda al sentido de la vista, Combate los cálculos renales, Combate el cáncer, Realza el flujo sanguíneo, Protege su corazón

Té Verde

Combate el cáncer, Protege su corazón, Ayuda a prevenir los golpes, Ayuda en la pérdida de peso, Elimina las bacterias

Miel de Abeja

Cura heridas , Ayuda a la digestión, Previene contra las úlceras, Incrementa la energía, Combate las alergias

Limones

Combate el cáncer, Protege su corazón, Controla la presion sanguinea, Alisa la piel, Detiene el escorbuto

Limas

Combate el cáncer, Protege su corazón, Controla la presión sanguínea, Alisa la piel, Detiene el escorbuto

Mangos

Combate el cáncer, Refuerza la memoria, Regula las tiroides, ayuda en la digestión, Actúa como escudo contra el Alzheimer's

Champiñones

Controla la presión sanguínea, Disminuye el colesterol, Elimina las bacterias, Combate el cáncer, Fotalece los huesos

Avena

Disminuye el colesterol, Combate el cáncer, Combate la diabetes, previene el extreñimiento, Alisa la piel

Aceite de oliva

Protege su corazón, Ayuda en la pérdida de peso, Combate el cáncer, Combate la diabetes, Alisa la piel

Cebollas

Reduce el riesgo de ataques al corazón, Combate el cáncer, Elimina las bacterias, Baja el colesterol, Combate los hongos

Naranjas

Ayuda al sistema inmune, Combate el cáncer, Protege su corazón, Ayuda en la respiración

Melocotones

Previene el extreñimiento, Combate el cáncer, Ayuda a prevenir los golpes, Ayuda en la digestión, Ayuda a las hemorroides

Maní

Protege contra enfermedades del corazón, Ayuda en la pérdida de peso, Combate el cáncer de Prostata, Baja el colesterol, Agrava la diverticulitis

Piña

Fortalece los huesos, Alivia el resfriado, Ayuda en la digestión, Disuelve las berrugas, Bloquea la diarrea

Ciruelas-pasas

Retarda el envejecimiento, Previene el extreñimiento, Refuerza la memoria, Disminuye el colesterol,Protege contra enfermedades del corazón

Arroz

Protege su corazón, Combate la diabetes, Combate los calculos renales, Combate el cáncer, Ayuda a minimizar los golpes

Fresas

Combate el cáncer, Protege su corazón, Refuerza la memoria, Calma el stress

Patatas Dulces

Ayuda al sentido de la vista, Eleva el humor, Combate el cáncer, Fortalece los huesos

Tomates

Protege la próstata, Combate el cáncer, Disminuye el colesterol, Protege su corazón

Nueces

Disminuye el colesterol, Combate el cáncer, Refuerza la memoria, Eleva el humor, Protege contra enfermedades del corazón

Agua

Ayuda en la pérdida de peso, Combate el cáncer, Combate los calculos renales, Alisa la piel

Melón de agua

Protege la próstata, Ayuda en la pérdida de peso, Disminuye el colesterol, Ayuda a minimizar los golpes, Controla la presión sanguínea

Germen de trigo

Combate el Cáncer de Colon, Previene el estreñimiento, Disminuye el colesterol, Ayuda a minimizar los golpes, Ayuda en la digestión

Salvado de trigo

Combate el Cáncer de Colon , Previene el extreñimiento, Disminuye el colesterol, Ayuda a minimizar los golpes, Ayuda en la digestión

Yogurt

Protege contra úlceras, Fortalece los huesos, Disminuye el Colesterol, Ayuda al sistema Inmune, Ayuda en la digestión